¡¡NUEVO PROYECTO, NUEVAS ILUSIONES Y NUEVOS RETOS¡¡

EL ENTRENADOR COMO EDUCADOR

El entrenador no es únicamente entrenador entendiendo por tal al responsable de preparar física, técnica y tácticamente a los jugadores; es también un educador que explícitamente transmite una serie de valores al grupo filosofía de equipo, e implicitamente, currículum oculto, con sus actitudes y comportamientos. También dirige a un grupo humano con unas características concretas en un marco determinado y en y en donde las relaciones interpersonales juegan un papel muy importante.

Ala hora de evaluar las características de¡ grupo humano al que se entrena debemos de valorar, y tener muy presente, si se trabaja con un sopiogrupo o un psicogrupo. El psicogrupo se caracteriza por tener una estructura externa flexible, por poseer unas normas asumidas tácitamente por sus miembros, por ser las relaciones personales subjetivas, y por ser sus miembros son sustituibles. Las funciones de cada uno de los integrantes son asumidas sin existir una imposición externa. El trabajo de técnico está próximo al de un animador sociodeportivo.

El sociogrupo se caracteriza porque es el entrenador el que asigna e impone roles. La estructura externa de¡ equipo es determinada a y flexible, los miembros son sustituibles, las normas son expresas, y las relaciones objetivas. El entrenador ejerce de entrenador.

Un entrenador ejerce de entrenador cuando es capaz de extraer el máximo partido de cada uno de los integrantes del equipo, independientemente de las características del grupo al que pertenezcan y asumiendo los jugadores una serie de compromisos, y objetivos.

Cada uno debe aportar en la medida de sus posibilidades aquello que le es demandado.

La asignación de roles es vital en un equipo. No todo el mundo puede jugar cuarenta minutos, de la misma forma que son muy pocos los jugadores capacitados para jugarse los balones decisivos. Cada uno de los miembros de una plantilla debe tener muy claro cuál es su papel en la obra. Si todo el mundo respeta y realiza su trabajo, es posible que los resultados no acompañen, pero al menos la armonía del vestuario será más acorde. Y de ello es responsable el entrenador.

Para' que un equipo funcione no basta tan solo con disponer de un campo, un balón y grupo de jugadores. Entrenar es mucho más complicado que todo y existen una serie de premisas que debemos de tener presentes para no cometer errores.

En primer lugar los jugadores deben de ser conscientes que el trabajo del entrenador es tan importante como el suyo. Y de la misma forma que nosotros respetamos, valoramos, entendernos, y apreciamos sus esfuerzos, virtudes, limitaciones y defectos, ellos deben saber entender los nuestros. Es por ello que debemos de exigir a todos los integrantes de la plantilla, que todas y cada una de sus acciones estén presididas por la motivación y la concentración.

Estas dos cualidades son imprescindibles en cualquier actividad laboral, lúdica o deportiva. La vida es entre otras cosas lucha, motivación, y concentración. Vida y baloncesto no se siente ajenas.

Las dos cualidades antes enunciadas, motivación y concentración, no son más que el reflejo de:

1. Hábitos. El jugador debe respetar las normas básicas de disciplina que rigen la preparación de¡ equipo.
2. La responsabilidad para entrenar y competir en condiciones óptimas, de ahí la importancia de la forma de vivir (el llamado entrenamiento invisible), y sabiendo valorar lo colectivo (proceso de socialización del individuo)

Hemos de tener en cuenta que si bien es en el campo y en el transcurso de los partidos es donde se demuestra, se exhibe y se transmite el valor de un equipo, esta valía se prepara en todos y cada uno de los entrenamientos.

FELIZ NAVIDAD PARA TODOS

Desde mi Blog quiero mandar una Felicitación Navideña a todos nuestro seguidores, y que en una noche tan entrañable como la Noche Buena podais disfrutar de vuestros seres queridos y familiares. 
Por otra parte, desearle salud y trabajo a todo el mundo en estos tiempos tan difíciles y que ayudemos al prójimo y a los que nos necesitan principalmente a los niños/as que en estas fechas son los verdaderos protagonistas al llenar de felicidad y armonia nuestros hogares.

¡¡NO TE CORTES ACUDE¡¡

"LO QUE EL OJO NO VE"

Cogiendo el titulo de este famoso programa de fútbol de C+ ,me gustaría hacer una reflexión para todos ,los padres ,madres,directivos y aficionados ,y un homenaje para todos los entrenadores que minan nuestra geografía.

El ojo no ve, el trabajo diario del entrenador.
El ojo no ve, las horas que se quita a sus familias y amistades.
El ojo no ve, las noches sin dormir buscando soluciones cuando no salen las cosas..
El ojo no ve, las horas fuera del entrenamiento planificando sesiones,temporadas,etc ,etc.
El ojo no ve, los años que ese entrenador se atenido que estar formando de 1 a 3 como mínimo.
El ojo no ve, la formación continua que debemos tener después de sacar la titulación.
El ojo no ve ,lo que sentimos cuando nos empiezan a criticar ,sin mas en la banda o en los foros.
El ojo no ve ,cuando te llevas la triteza a casa tras una derrota.
El ojo no ve ,el trabajo de formación que se hace ya no en lo deportivo si no en muchos casos educacional.
El ojo no ve , los valores que un entrenador debe trasmitir,dependiendo que periodos de formación se este.
El ojo no ve ,que para muchos chavales somos referentes.
El ojo no ve ,que la mayoría estamos en este mundo de una forma vocacional.
El ojo no ve , que tenemos que tomar desiciones en segundos con lo que con lleva.
El ojo no ve, que también nos equivocamos y el mal cuerpo que se nos queda cuando sucede.

En fin solo trato de poner en valor el trabajo,la profesionalidad y el saber estar de los locos del fútbol, que suelen ser la mayoría de los entrenadores y que muchas veces no están reconocidos como se merecen y si denostados, criticados, maltratados y siendo la mayoría de las veces resultadistas, no viendo el trabajo y las circunstancias en su conjunto.

Juan Miguel.
Técnico Deportivo Nivel II

CIRCUITO FISICO CON FINALIZACION

Circuito físico con finalización de Fuerza Resistencia.

PLAN VACACIONAL C.D.PADRE PIO

PLAN DE TRABAJO VACACIONAL

SEMANA DEL  23  DE JULIO AL 27 DE JULIO.

1 SESION LUNES: 10’ C. Continua suave 120 a130 pxm

                                 Estiramientos pasivos.

                                5 progresiones de 50 m.

                                20 repeticiones flexiones, abdominales, oblicuos, tríceps, lumbares.

2 SESION MARTES: 2 series 8’ de C. Continua suave 120 a 140 pxm 2’ de pausa.

                                   

                                    Estiramientos pasivos.

                                   5 progresiones de 50 m.

                                   20 repeticiones flexiones, abdominales, oblicuos, triceps, lumbares.

3 SESION MIERCOLES: 2 series 10’ de C.Continua 140 a 160 pxm 2’de pausa

                                         Estiramientos pasivos.

                                         2 series de 4 progresiones de 50m 2’ de pausa entre series.

                                         Trabajo de fuerza

                                         5’ trote suave.

4 SESION JUEVES:               IGUAL QUE EL LUNES.

5 SESION VIERNES:             IGUAL QUE EL MIERCOLES.

SABADO Y DOMINGO:                    DESCANSO.

SEMANA DEL 30 DE JULIO AL 3 DE AGOSTO.

1SESION LUNES: 2 series 10’ C.Continua 160 pxm. 2’ de pausa entre series.

                                Estiramientos pasivos. Movilidad articular brazos, tronco, piernas.

                                8’ con cambios de ritmo de 20’’cada minuto.

                                Trabajo de fuerza

2 SESION MARTES: 10’ C; Continua ritmo vivo. 160 pxm.

                                     Estiramientos pasivos.

                                    6 repeticiones de salidas 12m de pie, sentado, tumbado

                                    Trabajo de fuerza.

3 SESION MIERCOLES:                       IGUAL QUE EL LUNES.

4 SESION JUEVES: 10’C.Continua ritmo vivo 160 pxm.

                                 Estiramientos pasivos.Movilidad articular.

                                2 series de 6 repeticiones salidas 12m de pie, sentado, tumbado.

                                Trabajo de fuerza.

                                5’ trote suave.

5 SESION VIERNES: 2 series de 8’ C: Continua a ritmo vivo.

                                     Estiramientos pasivos.

                                     

                                     8’ con cambios de ritmo de 30’’ cada minuto.

                                     Trabajo de fuerza.

SABADO Y DOMINGO:                   DESCANSO

“SI BUSCAS RESULTADOS DISTINTOS NO HAGAS SIEMPRE LO MISMO” (Albert Einstein)

NOTA: NO TE OLVIDES DE ESTIRAR AL FINAL DE CADA SESION EVITA

LESIONES INOPORTUNAS.