D.E.P. MANOLO PRECIADO

"Detrás de los que se han ido, a los que lloro muchos días, hay otros que están, y sólo por ellos tengo que tirar para adelante como un campeón."


"La vida me ha golpeado fuerte. Podía haberme hecho vulnerable y acabar pegándome un tiro, o podía mirar al cielo y crecer. Elegí la segunda opción"


Manolo Preciado

Una vida marcada por la tragedia

La vida de Preciado ha estado siempre marcada por la tragedia. Su mujer, Puri, falleció de un cáncer en 2002 y su hijo, Raúl, en un accidente de tráfico en 2004. Posteriormente, ya en la segunda parte de la temporada 2010-2011, su padre fallecía víctima en otro desafortunado accidente.

Pese a ello, siempre ha mirado con optimismo la vida: "Tengo la mente muy abierta y clara. Detrás de los que se han ido, a los que lloro muchos días, hay otros que están, como mi hijo, mi hermana, mi madre... Sería un cabrón, entre comillas, si no diera todo lo que doy. A veces me lo como, pero yo sufro como cualquier ser humano, aunque no vale de nada. Me lamento. Me digo: ¿por qué? Pero hay muchos detrás y a mi lado, y sólo por ellos tengo que tirar para adelante como un campeón".

COMO FORMAR UN EQUIPO COMPETITIVO DESDE PRETEMPORADA

Resulta incuestionable que formar un equipo competitivo depende de muchos factores. Por medio del presente artículo, hacemos mención de algunas pautas que tiene que tener en cuenta el técnico deportivo, especialmente en su trabajo psicológico, desde la primera toma de contacto con la plantilla.

- Después de unas semanas de vacaciones los futbolistas vuelven a los entrenamientos. 

- Cuando se inicia la temporada la mayoría de entrenadores tienen en mente un objetivo. 

- Construir un equipo cohesionado y preparado para afrontar los grandes retos de la temporada. Y este objetivo se empieza a lograr en la pretemporada. 

- Un análisis de los equipos que están logrando éxitos en los últimos años nos permite observar que, por encima de las individualidades, está el grupo, el equipo.

- La pretemporada es el momento de conocer a los futbolistas nuevos que se incorporan al grupo, ya sea porque estaban cedidos a otros clubes, porque ascienden de las categorías inferiores o por que se trata de nuevos fichaje. 

- También es el momento de echar en falta a jugadores que ya no están porque han sido cedidos, traspasados o que se han retirado. En la pretemporada también se producen situaciones como la de los futbolistas que, aunque están todavía en el club, saben que el entrenador no cuenta con ellos y que se les está buscando un nuevo equipo. 

- En algunas situaciones, éstos no viajan con el resto a las concentraciones de pretemporada, debiendo entrenar en las instalaciones del club en solitario. 

- También están los que, pese a entrar en los planes del entrenador, están considerados por el club como transferibles y viven estos días con incertidumbre, pendientes de las noticias de sus representantes y preparados para abandonar el club en cualquier momento. 

- Son pues muchas situaciones nuevas que se pueden dar en un equipo de fútbol después del periodo vacacional y que deben ser cuidadas por el equipo técnico. Todos estos cambios, necesariamente producen una reorganización de las relaciones que ya existían entre ellos. Cada futbolista busca su nueva ubicación y desea conocer cual es su papel en el nuevo grupo. Hay que tener presente que algunos jugadores pueden ver amenazado su estatus por los nuevos fichajes. 

- Es importante que el entrenador sea comprensivo con la situación que cada futbolista está viviendo e intente facilitarle su adaptación a la nueva situación. Si no se produce una adecuada adaptación a estas nuevas situaciones, se podrán generar conflictos entre los jugadores que afectarán el rendimiento deportivo. 

- Por todo esto, es fundamental un trabajo psicológico que, entre otras variables, cohesione el grupo. La mayoría de equipos suelen realizar una pequeña concentración o stage. Es el momento ideal para conocerse mejor en contextos diferentes, establecer las normas de funcionamiento y que cada futbolista vaya adquiriendo un papel en el grupo. En este periodo, el equipo técnico debe reforzar su papel de observador de los jugadores.

- Es importante en esta fase, que tanto los miembros del equipo técnico, como los jugadores con más peso, se encarguen de facilitar las relaciones positivas entre los compañeros, especialmente entre los nuevos. 

- También es el momento en el que a los deportistas les gusta ser reconocidos y sentir que pertenecen al grupo. En ese sentido, es fundamental la comunicación y la transmisión de mensajes del equipo técnico. Facilitar el apoyo entre los jugadores será otra de las claves importantes en esta fase, para establecer las bases del futuro éxito.

EJERCICIO FISICO TECNICO(CIRCUITO POR ENTRADAS SUCECIVAS)

OBJETIVO: Mejora de los aspectos técnicos ,conducción ,pases, control, centros remates y la resistencia en lo físico.


DESARROLLO: Circuito de 6 postas por entradas sucecivas .
Posta A.Conducción + pase.
Posta B.Pared con C + pase a D.
Posta C.Carrera en progresión hasta D después de realizar la pared.con B.
Posta D.Control + pase a E + salto entre vallas + centro.
Posta E. Control orientado + pase en profundidad a D.
Posta F. Remate a portería de 1ª o tras control.

DURACIÓN: Dos series de 6 Repeticiones por jugador ,se hace una serie por cada lado del terreno de juego.

EJERCICIO DE TECNICA

OBJETIVO: Mejora del pase a través del juego colectivo.

DESARROLLO: En un espacio delimitado 30x20 m se enfrentan dos equipos de 3vs3+1  un comodín ofensivo,consiguiendo un punto por cada pase entre las porterías de conos completando la posesión  y también otro punto dando 5 pases consecutivos ,se juega a 3 toques como máximo.

DURACIÓN: Una serie de 2 repeticiones de 10' entre repeticiones 2' de recuperación.

BALANCE TEMPORADA 2011-2012

Se acabo una nueva temporada , un nuevo proyecto, con un balance de satisfacción general a pesar de todas las adversidades que tuvimos que superar. Terminamos en un meritorio 5º puesto con un grupo donde hasta 13 futbolistas debutaban en la categoría Senior en un equipo que se tuvo que construir totalmente nuevo al principio de la temporada con lo que eso con lleva.Seguramente muchos pensaran que se podría haber hecho algo mas , posiblemente, lo que no me cabe duda es que este equipo a luchado al máximo en cada partido por conseguir la victoria.

Ahora es momento de empezar a planificar un nuevo proyecto, donde lo fundamental sera el crecimiento de la entidad, seguir por el camino marcado de trabajo ,asumiendo nuevos retos y objetivos que sin duda nos llevaran a una nueva temporada apasionante, donde la "ILUSIÓN" y la "HUMILDAD" serán nuestras banderas y con esa propuesta tendremos que seguir convenciendo al resto del Mundo que el C.D. Padre Pío existe y que vamos a seguir demostrando que con trabajo y nuestra bandera se pueden conquistar todos los retos que nos propongamos.

Solo me queda dar las gracias a todos mis jugadores ,por su entrega ,compromiso ,paciencia y comprension     hemos conseguido acabar 22 de 30 cosa complicada en la categoría lo que demuestra la implicación de la  gran mayoría de ellos.
Me despido hasta el próximo 7 de Agosto con una pequeña reflexión.

Podéis acabar con la vida, silenciar la palabra, quemar lo escrito y culminar vuestra venganza; Pero la verdad resurgirá de entre las cenizas de los que lucharon.

EJERCICIO TACTICO PARA LA LINEA DEFENSIVA

OBJETIVO: Mejorar la salida de la ultima linea defensiva . Realizar el fuera de juego y conservacion de la posesion del balon.

DESARROLLO: Se situan el portero y 4 defensas en sus posiciones dentro del area se les da el balon para que mantengan la posesion a la señal del entrenador entran 4 atacantes para presionar e intentar robar el balon .Cuando los atacantes consiguen robar deben pasar al jugador que esta situado fuera del area a unos 20m saliendo los defensores a provocar el fuera de juego y los atacantes buscando amplitud del juego.Teniendo de tiempo para finalizar 30''.

DURACION: Una serie de 2 repeticiones de 10' entre repeticiones 2' de recuperacion.

"COMO DEBE ACTUAR EN EL DESCANSO DEL PARTIDO"

Aspectos generales:

El descanso es un momento donde el entrenador debe tranquilizar y redoblar la confianza de su jugador o jugadores.

El reforzamiento positivo en el descanso es fundamental y sólo se deben marcar pequeños cambios tácticos que nunca deben ser planteados como errores o críticas.

En el descanso no hay tiempo para absorber conocimientos. Si el entrenador se centra en marcar los errores que se cometieron, la única idea que prima en la cabeza del jugador es que se equivoca.

La charla del descanso es muy importante para los entrenadores a todo nivel.

El entrenador está esperanzado en la información que le proveerá con ideas para desarrollar con ímpetu la charla del entretiempo que permitirá a los jugadores desempeñarse y disfrutar del juego con mayor eficacia.

Una efectiva charla de descanso no debe contener sorpresas.

Importancia del control del tiempo del descanso:

Como  estructuramos el descanso y lo fraccionamos será crítico para suministrar una eficaz realimentación al entrenador.

El entrenador necesitara ordenar la estructura del descanso para que sea útil y confortable para él y los jugadores.

El primer factor que el entrenador debe tener en cuenta es el tiempo disponible, menos de 15 minutos, de los cuales indefectiblemente parte de ellos tienen que ir dedicados al descanso de los jugadores, reposición de líquidos, revisión del médico o el fisioterapeuta, etc.

Se recomiendan unos breves minutos (3-4) de silencio en el vestuario para que los jugadores puedan descansar y reposar y a partir de aquí el entrenador debe tomar la iniciativa.

La charla del entrenador durante el descanso debe ser una mezcla de indicaciones tácticas, correcciones, incentivos y una exposición inconsciente de su estado de ánimo y su confianza y por ello ha de vigilar no solo lo que transmite sino el cómo lo transmite.

Posición del entrenador y de los jugadores durante la charla:

Una consistente estructura de descanso debe minimizar la posibilidad de que los jugadores sean distraídos por algo inesperado durante este valioso periodo.

La posición del entrenador durante el descanso es importante para minimizar distracciones y debe ser el entrenador quien determine la posición para la charla. Para los jugadores es sumamente efectivo utilizar el descanso para la recuperación y el entrenador debe empeñarse en trasladarse hacia donde están los jugadores y no-hacer que los jugadores se muevan a la posición del entrenador.

Buscaran los lugares con sombra como una opción para los días de sol y calor pero sopesaran si es válido este desplazamiento por el tiempo y la distancia que están en juego al moverse hasta la sombra.

Es importante que los todos los jugadores estén en una posición tal que puedan ver y oír al entrenador.

Los jugadores que están sentados detrás de la persona que habla comúnmente se desconciertan y pueden perderse alguna forma no verbal de comunicación que sería la inflexión necesaria para que se entienda un concepto.

Muchos entrenadores tienen una más fácil comunicación con los jugadores sentados, sin embargo algunos jugadores necesitan moverse por razones físicas (en movimiento regularizan la presión sanguínea). El entrenador necesita estar consciente de tales jugadores a fin de que esta acción no genere alguna sorpresa.

Es importante que la hidratación no sea una distracción:

La continua hidratación en moderadas cantidades es más efectiva y confortable que una gran cantidad de agua en un corto periodo. Para no distraer la charla con la hidratación, lo mejor es que cada jugador disponga de una botella con agua durante el descanso.

Generalmente la más efectiva recuperación e hidratación suele ocurrir cuando los jugadores están sentados. Con los jugadores en esa posición, el entrenador necesita estar consciente de la más efectiva posición. La posición de sentado o acuclillado facilita al entrenador estar al mismo nivel de ojos de los jugadores ganando la atención y facilitando calma y control en la reglamentación.

El entrenador debe ser el núcleo del vestuario durante el descanso:

El entrenador necesita estar consciente que el cuerpo de colaboradores conoce cada uno su función de durante el descanso. Nuevamente, estas necesidades serán planificadas. Por ejemplo, el entrenador autoriza al preparador físico, fisioterapeuta, medico, etc. a hablar aparte a los jugadores que serán asistidos y evaluaran sus lesiones. Los primeros controles por lesiones serán realizados en el camino hacia el área de descanso y durante el periodo de hidratación. El corto periodo requiere una eficaz utilización del tiempo. La hidratación es muy importante y debe ser realizada durante todo el descanso.

La cuestión de quién y cuando habla en él descanso es un asunto que necesita buena organización. Si el entrenador tiene un asistente, entonces la secuencia de quien habla y quien realimenta necesita estar organizada.

La charla del descanso puede involucrar al capitán u otro miembro del equipo que proporciona realimentación e instrucciones. Es importante la realimentación o instrucción que proporciona este jugador o el capitán y que no genere conflicto con la realimentación proporcionada por el entrenador.

El entrenador debe acercarse previamente al capitán para conocer sus ideas sobre lo transcurrido durante la primera mitad de partido.

Los jugadores deben tomar solamente entre 2 a 4 ideas principales o instrucciones básicas durante el descanso. Es importante que la comunicación de estas ideas sea claras y simples para ser más efectivos los resultados.

Los entrenadores necesitan tener el cuidado en no proporcionar demasiada información. La naturaleza de proveer realimentación implica las necesidades de atención. La focalización de  la charla del descanso únicamente sobre los aspectos negativos del juego, obra generalmente de maneras ineficaces.

La atención a los aspectos del juego no realizados bien, necesitan ser explicados constructivamente con las correcciones específicas y con la forma de cómo el equipo lo puede realizar más eficazmente.

Directrices básicas a seguir por el entrenador durante el descanso:

- El entrenador debe evitar siempre, las discusiones entre los miembros de la plantilla.

- El entrenador debe mostrarse confiado en el rendimiento de los jugadores.

- El entrenador debe dirigirse personalmente y de manera privada a aquellos futbolistas que le  inspiren menos confianza en ese partido y aprovechando que están siendo tratados por el equipo médico o reponiendo líquidos, acercarse a ellos para mantener una charla más directa, pues  el resto de la plantilla no necesita tanta atención.

- El entrenador debe corregir de manera positiva, enfatizando sí fuera el caso la visión positiva sobre la segunda parte.

- El entrenador puede elevar la voz, si ello puede puede suponer un acicate para algunos jugadores pero la media general de jugadores no saca partido de broncas desaforadas, gritos excesivos y mucho menos de faltas de respeto, aunque se puede “dar un puñetazo en la mesa” sabiendo de antemano cómo y cuándo hay que darlo, sin dejarse llevar por la tensión del momento.

- El entrenador ha de mantenerse frío, y haber conversado ya con sus ayudantes sobre las modificaciones necesarias para un buen resultado del partido.

- El entrenador debe hacer que sus jugadores tengan claro que el partido tiene dos “semi-partidos” y que el primero ya terminó. Si el primero fue bien, hay que empezar el segundo, con el mismo brío, orden e intensidad en cambio, si fue mal, es el momento para rehacerse de los errores, y una segunda oportunidad de congraciarse con ellos mismos, sus compañeros y su público.

- El entrenador normalmente hace predicciones sobre lo que pasará la segunda parte a tenor de lo ocurrido en la primera, aún así los jugadores deben estar preparados para posibles cambios, habituales por otro lado en el devenir del encuentro.

- El entrenador tiene un tiempo limitado, y ha de decidir, por ejemplo sí el equipo necesita un empujón para salir del letargo, o por el contrario apoyo y nuevos objetivos para seguir en la línea de la primera mitad.

- Es importante no “embarullar” las pizarras o las cabezas de los jugadores con discursos tácticos, las ideas claras y breves, el estado emotivo de los futbolistas no es el mas adecuado para prestar atención a una prolija charla táctica, sí hay cambios explicados con sencillez.

- El entrenador, con el fin de cohesionar el equipo, sea cual sea el resultado, debe obligar a todos los integrantes de la plantilla (a excepción de algún suplente que esté calentando para salir) a estar en el vestuario en el descanso para animar al grupo.

- El entrenador también ha de evitar que los jugadores se queden fríos tanto en el período que están en el vestuario como en la vuelta al terreno de juego.