sábado, 5 de mayo de 2012

EJERCICIO 4X2 CON CENTRO Y REMATE





OBJETIVO: Mejora de los principios técnico y tácticos ofensivos y defensivos, pase ,control,   remate, anticipación , entrada, interceptación.

DESARROLLO: El ejercicio se desarrolla en medio campo con 4 atacantes (Medios Centros, Laterales y Extremos) y 2 defensas (Centrales). Los balones los tienen los jugadores de banda, que inician el ejercicio con un pase al medio centro, este a su vez al central, que devuelve al medio centro para que realice un pase a la banda contraria al inicio. A partir de ahí, los centrales repliegan a su área para evitar el remate, los atacantes intentan finalizar con centro si no fuera posible juegan un 4×2 finalizando rápidamente.

DURACIÓN:  Una serie de 2 repeticiones de 10' .



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