EJERCICIO TACTICO (TRANSICIONES DEFENSA - ATAQUE)

Iniciar el juego con una buena circulación de balón, presionar de forma intensa la salida de balón del rival, incorporarse con los laterales al ataque y dotar de gran velocidad a la fase de transición son elementos que cualquier entrenador desearía ver en su equipo cada partido. Sin duda es algo muy difícil de conseguir y con lleva un gran entrenamiento. En el día de hoy os planteamos una tarea en la que se agrupan todos estos elementos.

DESARROLLO: Se juega un 4x2 y un 6x4 en un espacio de 50m de largo x la anchura del campo.El espacio se divide en dos zonas una de 15m y otra de 35m x el ancho.El ejercicio comienza en la zona 1 con circulacion de balon entre los defensores y la presion de los delanteros ,cuando el balon pase x todos los jugadores se le puede dar salida x uno de los laterales pasando los 2 laterales a la zona 2 jugando un 6x4 teniendo que hacer gol.Si los delanteros recuperan en zona 1 pueden hacer gol y si los defensores recuperan en zona 2 pueden provocar un 2x2 y hacer gol en la zona 1.

ACCIONES COMBINATIVAS 2

Partiendo de (A), le deja el balón a (B) y corre por su espalda para recibir de nuevo en (A1). Pase en profundidad para que (C1) centre, llegando (A1) y (B1) al remate.

ACCIONES COMBINATIVAS 1

(A) pasa a (B), quien realiza un cambio de orientación hasta (C). En la posición (C1), pasa en profundidad a (A1), donde ha llegado después de doblar por la espalda de (C). Centro para que (B1) asista a (C1) para el remate a puerta.

EQUILIBRIO DEFENSIVO

Hoy he escogido hablar del equilibrio defensivo, algo que es tan importante manifestar, para dar consistencia a tu juego y estar siempre mejor preparado para neutralizar el ataque rival y ordenado para la salida del balón.

Las tareas son ejemplos, os animo, a partir de ideas que os generen mis ejemplos, elaboréis las vuestras propias, que van a estar más en consonancia con la metodología y principios de vuestro entrenamiento.

Situación de partido en donde los rojos llevan la iniciativa en el juego y azules juegan al contraataque.

Ese contraataque se juega desde un buen equilibrio defensivo, manifestando presión sobre el balón, en el momento y zona adecuados.

Este equilibrio lo manifestamos con basculaciones sobre la zona de balón medio campista y movimientos escalonados para acercarse longitudinalmente al balón.Este buen equilibrio defensivo, lo evidenciamos con la máxima expresión de profundidad defensiva, que te permite robar y salir a la contra.

                                                                                 

Situación de partido, en la que los azules salen con el balón controlado, intentando hacer gol, pero teniendo en cuenta, que si pierden el balón, han de manifestar equilibrio defensivo, en torno a dos aspectos:
1-Presionar el balón con movimientos hacia él, con el objetivo de que no encuentre pasillo abierto para poder contraatacar.
2-Escalonar jugadores para tener más líneas defensivas, que nos permitan estrechar a lo largo y vigilar espacios y adversarios que estén en el área de influencia del balón.

JUEGO DE POSESION CON OBJETIVOS

Se marca un terreno en cuyos fondos disponemos a un jugador comodín que juega con el poseedor del balón a 1 toque, el resto de jugadores juegan a 2, 3, o toques libres. El objetivo es llevar el balón consecutivamente de un comodín a otro sin perder la posesión del esférico.

Incidir: Creación de espacios y velocidad en el cambio de sentido una vez se llega a uno de los fondos y se juega con el comodín.


Variantes: Marcaje individual.

Objetivos específicos: Anticipacion,competitividad,desmarque,entrada,espacios libres,presión..

Material: Balones,petos,conos.

CENTROS Y REMATES

Organización:

El portero se coloca en la portería. Uno o más jugadores (preferiblemente extremos o laterales) se colocan con balones a los lados del área. Uno o más jugadores (preferiblemente delanteros o defensas centrales que suben al remate) se colocan en el borde del área. Si no hay jugadores de campo, los porteros / entrenadores de porteros toman las posiciones.

Proceso:

El jugador en el lateral realiza un centro desde la izquierda al área, y el delantero intenta rematarlo a puerta. El portero tiene la opción de atrapar el centro o parar el remate del delantero. Hay que intercambiar los lados después de cada centro. Opción 1: El portero sale del área para atrapar el centro. Opción 2: El portero no atrapa el centro e intenta parar el remate del delan

Tamaño del campo de juego:

50x25 metros

JUEGO DE POSESION

POSESIONES CON TRANSICIÓN DE ESPACIOS – 4

Posesión de tres contra tres en un cuadrado con posterior desplazamiento a otro cuadrado donde está un compañero y un contrario.

El objetivo es dar tres pases dentro del cuadrado y una vez conseguido este,

se pasa al siguiente cuadrado en donde hay un compañero de cada equipo, permaneciendo en el cuadrado un jugador de cada equipo rotativamente.

El objetivo es pasarle el balón a nuestro compañero del otro cuadro para acto seguido

desplazarnos hacia el otro cuadrado, menos un jugador, para seguir manteniendo la posesión.

Cada equipo al pasar al otro cuadro deja un jugador en el cuadrado anterior

JUEGO DE POSESION TECNICO - TACTICO

    

Organización:

Diez conos forman un rectángulo de 34 x 40 metros (la anchura del área grande en campos de fútbol 11 suele ser de 40 metros) con cuatro zonas (A-D). Los ochos jugadores azules forman un equipo y se distribuyen en dos zonas, y de igual manera los ocho jugadores rojos, tal y como se presenta en el gráfico. (1) 20 metros (2) 6 metros

Proceso:

Los jugadores azules en la zona A intentan pasar el balón a sus compañeros de la zona C, e igualmente al revés: Los jugadores de la zona C intentan jugar con los de la zona A. Los jugadores rojos de la zona B intentan impedirlo achicando espacios. Si recuperan el balón los jugadores del equipo rojo, se cambian los roles, y son los jugadores rojos los que se tienen que pasar el balón (zonas B y D) sin que los jugadores azules de la zona C lo intercepten. Se van cambiando las zonas pasado algún tiempo, para que todos los jugadores se encuentren alguna vez en las zonas del medio e intenten interceptar el balón. Se requiere un cambio rápido entre defensa y ataque o viceversa. El equipo con balón debe aprovechar toda la anchura del campo, para que la intercepción del pase por parte del equipo contrario sea lo más difícil posible.

Consejo:

- Tanto los pases como las intercepciones se pueden contar, de tal manera que haya un equipo ganador y uno perdedor. - Una técnica de pase precisa requiere mucha práctica. - Hablar los unos con los otros y ayudarse. - Los jugadores deben estar en movimiento constante.

                                                                                               

Organización:

Diez conos forman un rectángulo de 34 x 40 metros (la anchura del área grande en campos de fútbol 11 suele ser de 40 metros) con cuatro zonas (A-D). Los ochos jugadores azules forman un equipo y se distribuyen en dos zonas, y de igual manera los ocho jugadores rojos, tal y como se presenta en el gráfico.

(1) 20 metros
(2) 6 metros

Proceso:

Los jugadores azules en la zona A intentan pasar el balón a sus compañeros de la zona C, e igualmente al revés: Los jugadores de la zona C intentan jugar con los de la zona A. Los jugadores rojos de la zona B intentan impedirlo achicando espacios. Si recuperan el balón los jugadores del equipo rojo, se cambian los roles, y son los jugadores rojos los que se tienen que pasar el balón (zonas B y D) sin que los jugadores azules de la zona C lo intercepten. Se van cambiando las zonas pasado algún tiempo, para que todos los jugadores se encuentren alguna vez en las zonas del medio e intenten interceptar el balón.

Se requiere un cambio rápido entre defensa y ataque o viceversa. El equipo con balón debe aprovechar toda la anchura del campo, para que la intercepción del pase por parte del equipo contrario sea lo más difícil posible.

Consejo:

- Tanto los pases como las intercepciones se pueden contar, de tal manera que haya un equipo ganador y uno perdedor.
- Una técnica de pase precisa requiere mucha práctica.
- Hablar los unos con los otros y ayudarse.
- Los jugadores deben estar en movimiento constante.