Organización:
− 2 equipos de 5 jugadores + 2 guardametas (eventualmente
con un tercer equipo en fase de recuperación). − Superficie de
juego delimitada + 2 metas grandes (sufi cientes balones).
− Duración: 30 a 35 min. Series: 4 a 6x (6 a 7min). Reposo:
3 a 4 min. − Intensidad: FC 165-180 ppm.
Desarrollo:
− Juego a toques limitado en la zona defensiva (defensores).
− Juego libre en la zona de ataque (atacantes).
− Se anotará un gol cuando todos los jugadores del equipo
atacante hayan franqueado la línea media. Si un jugador del
equipo contrario permanece en el campo adversario, el gol
vale doble.
− Los guardametas participan en el juego (1 ó 2 toques).
Cuando el balón sale del juego, el entrenador lanzará un
nuevo esférico.
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