"En este mundo hay tres tipos de personas: Los que saben, los que no saben y los que creen que saben. Procura aprender de los primeros, ayudar a los segundos y evitar a los terceros".
miércoles, 25 de abril de 2012
EJERCICIO TACTICO (AMPLITUD EN ATAQUE)
OBJETIVO: Mejora de la amplitud en ataque y circulacion rápida del balón.
DESARROLLO: Se juega un 6x6 en un espacio de 60x35.Se colocan 4 porterías en cada fondo y se divide el espacio en cuatro carriles en cada carril se juega como muestra el gráfico y para anotar gol debe circular el balón de un carril a otro dando valor doble a los carriles exteriores.Si la circulacion es lenta se pueden limitar los toques y no se puede anotar gol desde un carril distinto.
DURACIÓN: 2 Series en cada serie 2 repeticiones de 6' recuperación entre series 2' y entre repeticiones 1' tiempo total 30'.
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