lunes, 23 de abril de 2012

EJERCICIO TECNICO-TACTICO (MEJORA DEL ATAQUE)


OBJETIVO: Mejora de los ataques,de los movimientos específicos del delantero centro,de los desmarques de ruptura,de los pases y tiros a portería en el aspecto ofensivo.Mejora del pressing, del marcaje zonal y entradas en el aspecto defensivo.

DESARROLLO: En una mitad de campo, dividido en dos partes por una linea de conos situada a unos 20m de la linea de meta tal como muestra el gráfico se enfrentan dos equipos de 5 jugadores mas un portero  .En la zona de elaboración se juega un 4x4 y en la zona de finalizacion 1x1.Cada equipo intentara pasar a su compañero que esta en zona de finalizacion y este intentara marcar gol ,se puede pasar el balón desde la zona de finalizacion hacia la de elaboración pero no se puede finalizar desde la de elaboración.Se juega a 3 toques en zona de elaboración y libre en la de finalizacion..

DURACIÓN: Una serie de 4 Repeticiones de 4' recuperación entre repeticiones 1'30''.

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